คู่มือการดูแลเส้นผมอายุรเวทสำหรับผู้หญิงยุคใหม่โดย Katie Silcox

ตกลงดังนั้นอาจไม่มีการเชื่อมต่อโดยตรง แต่ฉันรู้ว่ามันจะได้รับความสนใจของคุณ - และหวังว่าจะช่วยให้คุณออกจาก Pantene Pro-V ขณะนี้มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ระหว่างผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ทุกวันสารเคมีที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายมนุษย์และการทำลายของปลาในทะเล อ่านต่อเพื่อค้นพบเส้นทางทางเลือกที่ได้รับแรงบันดาลใจจากอายุรเวทและนำมาใช้กับชีวิตร่วมสมัยโดย Katie Silcox ผู้เขียนหนังสือขายดีที่สุดของ New York Times เรื่อง Healthy, Happy, Sexy - ภูมิปัญญาอายุรเวทสำหรับผู้หญิงสมัยใหม่

Katie Silcox With Wet Hair



มุมมองอายุรเวทในการดูแลเส้นผม

เป็นความรู้ทั่วไปที่ บริษัท ขนาดใหญ่ปั๊มผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยสารเคมี gnarly สารเคมีเหล่านี้เข้าไปในร่างกายและกระแสเลือดและสร้างเอสโตรเจนที่เลียนแบบฮอร์โมนเอสโตรเจนตามธรรมชาติเท่านั้นที่ไม่ได้รับ จากนั้นร่างกายของเราจะสับสนเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนปลอมมากเกินไปทำให้เราผลิตเนื้อเยื่อบางชนิดมากเกินไปซึ่งเป็นอันตราย (หรือที่เรียกว่าไขมันส่วนเกินอารมณ์ที่มากเกินไปและเนื้อเยื่อที่ไม่ดีส่วนเกินซึ่งอาจกลายเป็นเนื้องอกได้)

อายุรเวทสอนให้เรารู้ว่าความสุขเป็นเรื่องง่ายเมื่อเราครอบครอง svastha คำภาษาสันสกฤตมีความหมายว่า และการมาถึงรัฐนี้ไม่ใช่ประสบการณ์บนยอดเขาที่คุณจะได้รับการรู้แจ้งและกลับบ้านเกิดขึ้นในทันทีทันใดและตลอดไป สภาวะของสติสัมปชัญญะนี้เกิดขึ้นอย่างช้าๆอันเป็นผลมาจากกิจวัตรและนิสัยชั่วขณะที่เราเลือกมาตลอดชีวิต ผ่านการปลูกฝังกิจวัตรรักธรรมชาติในชีวิตประจำวันที่ทันสมัยเราจึงมีความสมดุลมากขึ้น

Ayurvedic Perspective to Hair Care



หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ใด ๆ เช่นกาฬโรคหากมี:

ยูเรีย - สารกันบูดที่ปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่รู้จักกันดี

Diethanolamine (DEA) และ Triethanolamine (TEA) - สารเคมีก่อมะเร็งที่เชื่อมต่อกับมะเร็งหลายรูปแบบ

ฟอร์มาลดีไฮด์ - สารก่อมะเร็งและสารก่อภูมิแพ้ที่รู้จักกันดี

ขอแสดงความยินดี - สารกันบูดที่พบได้ทั่วไปซึ่งเชื่อมโยงกับมะเร็งเต้านม

อนุญาติ - เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อเนื้อเยื่ออวัยวะที่สำคัญเช่นตับไตปอดและอวัยวะสืบพันธุ์ ยังเชื่อมต่อกับมะเร็งเต้านมความผิดปกติที่เกิดและจำนวนอสุจิที่ลดลง

น้ำมันแร่ - ผลพลอยได้จากปิโตรเลียมที่ช่วยหายใจความสามารถตามธรรมชาติของผิวหนังในการหายใจ เต็มไปด้วยสารก่อมะเร็งที่เชื่อมโยงกับมะเร็งเต้านม

โพรพิลีนไกลคอลและโพลีเอทิลีนไกลคอล (PEG) - โดยทั่วไปเป็นสารป้องกันการแข็งตัวของมะเร็ง

Sodium Laurel / Laureth Sulfate - สารก่อมะเร็งที่กระตุ้นการแพ้ซึ่งเลียนแบบการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจน สิ่งนี้เชื่อมโยงกับ PMS ที่เพิ่มขึ้นภาวะมีบุตรยากและมะเร็งเต้านม

น้ำหอมสังเคราะห์ - เด็กเลวเหล่านี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่เลวร้ายที่สุดในโลก

สีสังเคราะห์ - ระคายเคืองต่อผิวหนังก่อมะเร็ง

Katie Silcox Headshot

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสารเคมีที่เราใส่ลงในผลิตภัณฑ์นั้นมีขั้นต้นและอาจทำให้เรารู้สึกอ้วนและเศร้า ดังนั้นสิ่งที่เกี่ยวกับปลา จำไว้ว่าร่างกายของคุณมีองค์ประกอบและพลังงานทั้งหมดที่มีอยู่ในธรรมชาติทั้งหมด ร่างกายที่สวยงามของคุณเป็นพิภพแห่งธรรมชาติ เมื่อคุณมีเอสโตรเจนปลอมทางเคมีมากเกินไปในแม่น้ำเลือด Big Mama จะมีสารเคมีส่วนเกินในแม่น้ำของเธอเอง เช่นเดียวกับสารเคมีเหล่านั้นสร้างความไม่สมดุลในเซลล์และเนื้อเยื่อของเราแชมพูที่ไหลออกมาในท่อระบายน้ำของคุณจะสร้างน่านน้ำไฟโตเอสโตรเจนในมหาสมุทรและแม่น้ำของเราที่ทำให้ปลาระเบิด และนักชีววิทยาคนใดสามารถบอกคุณได้ว่ามีปลาและสัตว์อื่น ๆ จำนวนมากที่กำลังมองหา 'สายน้ำแห่งความเป็นหญิง' ของสปีชีส์เนื่องจากไฟโตเอสโตรเจนสูงเริ่มเป็นเพศชาย นี่เป็นเรื่องร้ายแรง และถ้าคุณเป็นอะไรอย่างฉันสิ่งสุดท้ายที่เราต้องการคือโลกที่เต็มไปด้วยเพศชายที่ไม่มีเพศ! ด้วยทางเลือกในการดูแลเส้นผมที่เป็นธรรมชาติและอายุรเวทคุณจึงมีทางเลือกมากมาย

นี่คือแชมพูและผลิตภัณฑ์ DIY บางส่วน:
  • แชมพู Absolute Beauty’s Dry: ผสม cornmeal ส่วนเท่า ๆ กัน + อัลมอนด์ป่น + orris root นวดลงบนหนังศีรษะที่แห้งแล้วแปรงออกหรือสะบัดส่วนเกินออก
  • หน้ากากผมอายุรเวท: ผสม 1tsp amalaki, เอา, ผงชะเอมเทศ กับ 8 ช้อนชา น้ำกุหลาบ หรือน้ำเปล่า ใช้วางกับหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกให้สะอาด
Ayurvedic Hair Care With Oils

อินสตาแกรม / @mamayurveda



น้ำมันผมสวรรค์

การสระผมเป็นวิธีเดียวที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพ หัวประกอบด้วยจุดพลังงานลดความเครียดหลาย การนวดด้วยน้ำมันช่วยให้จิตใจสงบผ่อนคลายความเครียดลดความแห้งกร้านของหนังศีรษะและรังแครวมถึงช่วยให้รากแข็งแรง การเอาอกเอาใจยังช่วยดึงความร้อนส่วนเกินที่สะสมอยู่ในหัวและจิตใจ เพียงแค่ทาน้ำมันผมและศีรษะของคุณก็สามารถช่วยเพิ่มโอจาของคุณได้เนื่องจากมันทำให้เราผ่อนคลายช่วยให้เรานอนหลับและยังช่วยเพิ่มความจำได้อีกด้วย ฉันแนะนำให้ทำพิธีทำน้ำมันผมในสัปดาห์ละครั้ง

  • น้ำมันมะพร้าวบำรุงผมง่ายๆ - อุ่นน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกอุ่น ๆ แล้วนวดเบา ๆ 3-5 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับความยาวและความหนาของเส้นผม) ลงบนหนังศีรษะ จากนั้นหวีน้ำมันให้ทั่วเส้นผม ใช้ผ้าขนหนูที่ไม่ต้องใช้น้ำมันเล็กน้อยหรือหมวกคลุมอาบน้ำพลาสติก ทิ้งไว้อย่างน้อย 20 นาทีก่อนสระผม
  • น้ำมันมะพร้าวบำรุงผม - เพื่อประสบการณ์ที่ดียิ่งขึ้นให้นำน้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วยไปวางบนเตาประมาณ 100 องศา ลบออกจากเปลวไฟและเพิ่ม 6 ช้อนโต๊ะน้ำกุหลาบบริสุทธิ์และ 1 กลีบดอกไม้สดถ้วย (ฉันขอแนะนำดอกกุหลาบ, จัสมิน, ลาเวนเดอร์, ดอกดาวเรืองหรือชบา) กลับไปที่ต้มแล้วปรุงเป็นเวลา 3 นาที ปล่อยให้ส่วนผสมอยู่ในน้ำมันเป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงกรองด้วยตะแกรงกรองละเอียดและเก็บในขวดแก้วที่มีฝาปิด ใช้เช่นเดียวกับน้ำมันผมธรรมดา
  • น้ำมันผมทำสำเร็จที่ฉันโปรดปราน Banyan Botanicals!
  • และสุดท้ายอย่าลืมเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมของคุณจากภายในด้วย พันธมิตรพืช และโภชนาการที่ดี

หากคุณชอบบทความเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมอายุรเวทนี้อย่าลังเลที่จะติดตามเคธี่ Instagram สำหรับเคล็ดลับเพิ่มเติมพิธีกรรมความงามและการฝึกฝนทางจิตวิญญาณ